Il laboratorio “Percezione e movimento corporeo” è un lavoro corporeo di ascolto profondo utile a migliorare l’assetto posturale, la qualità e l’efficacia del movimento.
Saranno utilizzate diverse tecniche corporee di Terapia e di Danza.
L’obiettivo è quello di rendere più funzionale, leggero ed elegante il movimento del proprio corpo.
A chi si rivolge?
a tutti, in particolare a chi soffre o vuole prevenire disturbi posturali o legati all’aspetto funzionale del movimento corporeo. Continua a leggere
Il Fitness Posturale è un nuovo metodo che si avvale di tecniche corporee con esercizi di mobilizzazione e allungamento del rachide, allungamento globale e potenziamento muscolare dolce. Particolare attenzione per la respirazione con appositi esercizi combinati al movimento, al fine di ritrovare benessere fisico e contrastare i dolori articolari