“In dieci sedute sentirete la differenza; in venti vedrete la differenza; in trenta avrete un corpo completamente nuovo”
Joseph Pilates
Riacquistare l’armonia e il controllo del proprio corpo, compromessi dalla routine mentale e fisica, questo è l’obiettivo del metodo Pilates.
Ripristinare l’intenzionalità dei movimenti corretti migliorandoli progressivamente, riguadagnando il naturale allineamento tra mente e corpo.
Sono previste lezioni di gruppo e singole dalla durata di 50 minuti di Matwork (corpo libero con piccoli attrezzi) e lezioni singole di Reformer, primo grande attrezzo del mondo Pilates.
Orari Matwork:
Lezioni di Gruppo
- Lunedì (doppio turno): ore 19:00 e ore 20:00
- Martedì ore 19:50
- Giovedì ore 19:15
Orari Reformer
- Lezioni Individuali da stabilire con l’insegnante
PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA
Per maggiori informazioni contattate Noemi al numero: 338 169 61 51
Vi aspettiamo!
