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AcquaBike e AquaGym…

Le attività di Aquagym dell’accademia del nuoto si sono recentemente arricchite di una nuova possibilità. Durante le lezioni di Aquagym viene infatti proposto anche l’abbinamento con le AcquaBike, recentemente aggiunte alla lista degli attrezzi disponibili. Ecco una galleria fotografica di una lezione svolta dalla Maestra Noemi in questi giorni.

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Apertura 1° Maggio 2016

nuotolibero01-2Ricordiamo a tutti i gli iscritti alle attività di Nuoto Libero e Acquagym che la piscina dell’accademia del nuoto rimarrà aperta anche la prossima domenica, Primo Maggio, secondo i consueti orari. Vi aspettiamo!

Iscrizioni Scuola Nuoto 2016/2017

Le iscrizioni alla Scuola Nuoto per il prossimo anno saranno aperte dal 2 Maggio 2016 in poi, dalle 17.00 alle 20.00.

Ricordati che è più facile confermare orari e Maestro adesso durante lo svolgimento delle lezione perchè a Settembre saranno inseriti i nuovi allievi esterni.

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Maestri al lavoro

maestri accademia del nuoto 01Se per caso pensate che i maestri dell’accademia del nuoto siano capaci di fare “solo” i maestri…sappiate che oltre a parlare dentro un megafono ogni tanto sudano più dei loro allievi e scendono anche in acqua! 🙂

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Chiusura Natalizia 2015

santas-hat-43847_960_720E ancora una volta siamo arrivati alla fatidica data della chiusura per le vacanze di Natale.

In questo 2015/2016 l’accademia del nuoto rimarrà chiusa dal 24 Dicembre 2015 al 6 Gennaio 2016 COMPRESI.

Riapriamo le porte il giorno 7 Gennaio 2016

Buone Feste da tutto lo staff dell’accademia del nuoto!

Nuovi orari per Acquaticità per gestanti

Una novità che riguarda l’attività dedicata alle gestanti, cambiano istruttrice e orari, che potete consultare a partire da questa pagina:

http://www.accademiadelnuoto.it/acquaticita-per-gestanti/

Come al solito, per informazioni e prenotazioni gli orari delle segreteria sono scritti sul lato destro di tutte le pagine del sito dell’accademia del nuoto!

Vi aspettiamo numerose.

 

Lezione di prova gratuita “Ginnastica di mobilità” (2)

Anche Venerdì 6 novembre ore 18.00 ci sarà una lezione di prova gratuita per la nuova attività di “Ginnastica di mobilità“.

Prenotatevi in segreteria, potete trovare i dati di contatto nella parte destra di questa e di tutte le pagine del sito!

Non siate pigre o pigri, vi ASPETTIAMO!

Lezione di prova gratuita “Ginnastica di mobilità”

palestraMercoledì 4 novembre ore 18.30 confermata lezione di prova gratuita per la nuova attività di “Ginnastica di mobilità“.

Abbiamo ancora qualche posto: prenotatevi in segreteria, potete trovare i dati di contatto nella parte destra di questa e di tutte le pagine del sito!

Non siate pigre o pigri, vi ASPETTIAMO!

Nuova attività: Ginnastica di mobilità

La Ginnastica di Mobilità è un metodo di allenamento moderato ma costante composto da esercizi di mobilizzazione articolare abbinati alla respirazione e alla distensione muscolare che coinvolge il corpo in tutte le sue parti con esercizi mirati e lenti che interessano tutte le articolazioni e la colonna (rachide, cervicale, dorsale e lombare) in posizione eretta, seduta e supina. Continua a leggere